１１月２日はいい血圧の日・・・
「いい（１１）けつあつ（two=2)」いい血圧
との語呂合わせ・・。
高血圧対策を促進して、多くの人に健康のた
めの生活習慣の改善を、行うことが目的との
こと。
いい血圧って、標準的な血圧を指すのだと思
いますが、この血圧・・意外と測定が難しい
と思う。
自宅で測る血圧と、医者の前で測定する血圧
そして病院の待合室？にある自動血圧計など
測定場所、環境、測定者などで、違う。
一度自宅で実験したのですが、測定１回目と
２回目、３回目とすべて測定値が違う・・。
さらに手の高さを「上」「中間」「下」と
ずらして測定すると、これまた違う。
一体何が正しいか・・となるが、標準的？な
測定法で、継続して測定して管理するのが良
いらしい・・。
勿論、測定時間も決めれば、測定条件が比較
的均一化されていいらしい・・。
気の小さい自分の血圧・・綺麗な看護師さん
が測定すると、大幅に上昇する・・。
測定者も均一化するのが良いと思うが、自分
では選べない・・・
自宅での測定血圧値を信じて、安心しよう・・。
