１０月１０日は語呂合わせに最適の日・・
で、注目は「てん（１０）とう（１０）」
転倒の日でしょうか・・。
調べて見ると、ありました。「転倒」
だけでなく「転倒防止の日」・・
転倒の日じゃ、けが人続出しちゃいます。
で、「転倒」ってお年寄りが気を付けな
ければ・・・なんて思ってしまいますが
そうか、私もお年寄りの仲間かも？・・
そういえば、普通に歩いていて、何かに
けつまずいて転びそうになったことが
時々・・。
何かあったのかな？と振り返って見ても
それらしいものがない！。
こりゃ、転倒防止をしなければ、と思う
ものの、予防に何をしなければいけない
のか？、と思うが具体的な記述がない。
筋肉を鍛えなければならないのか？
平衡感覚を鍛えなければならないのか？
どちらにしても、難しい気がする・・。
