今日２月１日は語呂合わせで・・
フ（２）レイ（０１）ルの日・・
フレイルとは「加齢により心身が老いた
状態」のことを意味し、「健康な状態と
要介護状態の中間」に位置するそうでフ
レイルと言う言葉は「虚弱」を意味する
そうだ。
フレイルの日を通して、フレイルの概念
予防の重要性を多くの人に認識してもら
い、健康長寿社会を目指すことが目的と
あります。
健康長寿は普通で？あれば、誰でも目指
したいところ・・。
食事、運動、社会的な活動、考え方、定
期健康診断、挙句はDNA等々？・・いろ
いろ能書きがありますが、思っていても
なかなか出来ない現実・・
そこで、出来る人と、出来ない人で差が
出るんでしょうね・・。
