１２月も、もう８日経過してしまいました。
いろいろ片付けたり、師走は何かと忙しい
のだけれど、今日の雨と寒さに、総ての？
作業は停止です。
やはり寒いのはイヤだなぁ～。
ところで、毎月８日は
「歯ブラシ交換デー」とのこと。
毎日使う歯ブラシ、歯と口の健康を守るう
えで大切な歯磨きに欠かせないのですが、
１ケ月間も使用すると、毛先が開いて歯垢
を除去する力が低下してしまうそうで、毎
月歯ブラシの交換をする習慣を広めていく
ことが目的。
歯と口の健康と言えば、虫歯と歯周病・・
この歯周病は、いろいろな病気の原因にな
るとの情報は最近たびたび聞きます。
そうか、認知症予防、その為には、まず歯
ブラシ管理かぁ～。
早速歯ブラシチェック、いや 交換しよう。
