久しぶりの

陽気も良くなり、久しぶりの10000歩を
超えるウオーキングが出来ました。
真夏の酷暑から、ずっと外歩きは怠けて
しまいましたが、ようやく右肩上がりの
体重に焦りを感じての結果ですが、続けら
れるかがポイント・・

なんて言うと、
まだ他人事のような言い方になっているな
と・・・

歩道に彼岸花が咲いていました。