この時期、なんだかんだ言っても落ち葉
掃きとか、植木の剪定とか、普段あまり
と言うか、殆ど使っていない身体の部位
を使うことが多い・・
落ち葉掃きには、竹ぼうきが一番なので
すが、これが想像以上に重い・・。
３０分から１時間近く、竹ぼうきで掃き
掃除をしていると、手首に違和感が・・。
そして植木の剪定・・・
剪定バサミを多用していると、これまた
手首とか、肘に違和感が・・・
この違和感、と言うか痛み感、どうやら
腱鞘炎？かも・・。
貼り薬やサポータなどで対応しているが
普段鍛えていないせいだと思いつつ、暫
くは貼り薬など手放せない日が続きそう。
