今日７月２２日は「な（７）っ（２）つ（２）」
「ナッツ」の語呂合わせの日。
ナッツ類の普及や需要の拡大などを目的に活動を
行う日とあります。
ナッツと言っても、いろいろあると思うのです。
アーモンド、マカデミアナッツ、ピスタチオナッ
ツ、カシューナッツくらいは思い出されますが、
世界中にはキットすごい種類数があるんでしょ
うね。 ピーナッツもそうでしょうか？・・
ピーナッツは南京豆とか、落花生とか言われま
すが、美味しいですね・。
このピーナッツを荒く砕いて、食パンを作ると
きにパン生地に入れて焼くと、美味しいピーナ
ッツパンの出来上がり・・。
ナッツ類は栄養バランスが良く、ミネラルも豊
富とか・・。
健康に、毎日少しずつ食べるのがいいらしいで
すね・・。
