寒かった・・

昨日は本当に寒かった・・
昼間に見た温度が１４．７℃は晩秋の気温。
冷たい雨とあいまって、いっそう寒く感じ
ましたが、今日は温度が２５℃近くまで上がる
そうだ。　昨日との温度差に体調維持が大変です。
この天気が回復してからは暫くは良い天気が
続きそうで、外での活動に良い日よりになり
そうで、日頃の運動不足対策に積極的に
体を動かせねば・・と思うのですが・・。