今日は「さとう」さんの日・・・
何回目の誕生日かは分りませんが・・・。
「さ(3)とう(10)」の語呂合せで砂糖の日。
砂糖の優れた栄養価等を見直す日なんだそ
うですが、最近では砂糖の摂り過ぎでいろ
いろ問題がありそうで、砂糖を摂り過ぎな
いように摂取量を見直す日かとも思ってし
まう。
下戸なもので、つい甘いものに目がいって
しまい、そして食べてしまう。
結果・・せっせとお腹に溜め込んでしまう
ことに・・・。
解っていながら、暇だと つい甘いものが
欲しくなる。
砂糖もいろいろな種類があり調べて見ると
黒、白、茶などの色が違うのやら、かたまり
のものやら、サラサラなもの、ざらざらのも
あったり・・・
それぞれに特徴やら、使い分けなどいろいろ
書いてある。 なんでも使い方を誤らな
ければ、優れた栄養価を有効に使えるんだと
思う、さとうの日・・。
