はやいもので、４月も最終週です。 いよいよゴールデンウイークです・・が コロナ禍で、さらに緊急事態宣言発令で どこにも行けず、ステイホーム。 今までの自粛生活で、不活発病が発症し たまま、さらに不活発を強いられるのも 辛いものがあります。 右肩上…