１０月第２月曜日は国民の祝日で・・・
「スポーツの日」
スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を
培うとともに、健康で活力ある社会の実現
を願う趣旨で定めたとのこと。
スポーツは良いですね・・・
身体のためにも、健やかな精神のためにも。
私もそう思うのですが、改まってスポーツ
と言っても、高齢者になって（いやなる前
からか・・）から、スポーツらしいことは
自慢じゃないけど何もやっていない・・。
身体は硬くなる一方で、まるで健康的でな
い。
最近ではシニア向けのスポーツ教室など
いろいろあるようですが、つい億劫で一歩
が踏み出せない・・。
つい「いつものウオーキングでいいか」と
自分に甘くなるが、これじゃ長生き出来な
いような気がする。
友人たちがサッカーやら水泳やら卓球やら
ゴルフなどやっているのを横目で、落ち込
むばかりのスポーツの日・・・。
