ここのところ天気が不安定だ・・。
積乱雲が、当地を避けて通過している
せいか、雨は殆ど降らないものの、近
くを多量の雨を降らせて通過している
雨雲のせいで、湿度が半端なく高い。
気温が高く、湿度が高いと、たまらな
く不快・・。
この不快のせいか、ここのところ夏バ
テ状態で、ついエアコンを聞かせた部
屋で過ごしていると、つい「何か」を
口に入れたくなり、それが積み重なっ
て、体重計の目盛りは右肩上がり。
夏バテなのに体重増加はイカンです。
超大型の台風は接近するし、肥満と
いう言葉に接近するし、暑さで不活
発な状況では、フレイルに接近する
し・・
ここのところ、悪循環に陥ってる。
脱出の入り口を探さねば・・です。
