今日のニュースによると、インフルエンザの
流行が始まったと報じています。例年より
１，２週間早いとか・・。
インフルエンザの予防には「こまめな手洗い」
「十分な休養・十分な栄養・十分な水分」
「室内の加湿・換気」「予防接種」「咳・く
しゃみはマスクを」帰宅後は必ず「手洗い、う
がい」等々・・・
いずれも心掛けてはいるんですが、そこは
「運・・」と言うのもありそうな・・・。
あ、あと、インフルエンザ予防に効果が
あるとか言われるヨーグルトも外せません
が、実際の効果はどうでしょう？・・
いずれにしても・・・
ウイルスよ、くるな！！
です。
