腰が・・

annhobby2018-01-06

昨年末に痛めた腰痛が治らない・・・
年末は諸事があり若干過労気味だった
せいか腰痛が発症・・・
忘年会も断念して回復を期待していたが、
とうとう年越ししてしまい、いまだに
イマイチ・・
症状緩和のために腰サポーターをしてい
るが、これが一番楽になる。
しかし。。。
1日中腰サポーターをしていると、・・
痒みが・・。
夜になり、入浴前にサポーターを外すと
痒みが一気に噴出・・
痒いのなんのって・・
かかずにいられない・・


腰痛体操がいいって聞くが、この寒い時
期、億劫ですねぇ〜
かくして、腰痛も痒みもちっとも治らない。
苦難が続く・・・