世の中３連休・・・
と言っても、普段となんら変わることが
ないのですが、せめて天気だけは良く
なって欲しいですね・・
朝からドンヨリ空は気がめいります。
ここ数日の低気圧陽気のためか、気が
滅入るとともに腰痛が酷くなってきて
いけません・・。
そういえば、暫く腰の調子が良い状態
が続いていたせいか、腰痛体操・・
ずーっと怠けていたのがいけなかった
のか、それとも気温が下がってきて
体がついていけなくなってきて、体の
弱い部分に症状が出たのか・・
やむを得ず久しぶりに腰ベルトのお世
話になることに・・
この腰ベルト・・痛みがあるときは
実にいい・・
あの痛みが感じなくなり、快適・・・
まではいかないが、腰の存在をかなり
意識しなくなる・・
痛みが軽減したら、また腰痛体操を
始めよう・・・。
