梅雨が明け、やっぱり夏だ！！ 外に出ると強い日差しでタジタジ・・ この強い日差しの中をウオーキング するのはちょっと勇気がいる・・そして・・勇気がないのでウオーキン グはお休み・・ そうは言っても全く歩かないのはマズ イ・・ てなわけで、ちょこっ…