暑さ寒さも彼岸まで・・と言われますが、 秋分の日・・・ 昼と夜の長さが同じ・・ と言うことはこれから、昼より夜が長く なるんですねぇ〜。 秋の夜長・・読書とか勉強とかに最適な 時期です・・なんて言われますが、規則 正しい生活？を送っていると、夕食…