ここのところ甘いものの摂取量が 増えてしまっている・・ 雨が降ったり、子供が来たりすると ついお茶でも・・とか、ウオーキン グ先で暑いのでちょっとお茶でも・・ などとの理由で甘いものをお茶うけ？ に、注文する気がない？のに、つい 注文してしまう。…